thumbnail

2014-10-30 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。お弁当作りの朝方は、だんだんと寒くなり、約1カ月前の暑さがウソのよう。



五穀玄米ごはん
ふりかけ
豆腐ハンバーグ
ポテトのオリーブオイル焼き
茹で玉子
豆とパスタのトマト煮
ほうれん草

http://kota-mishima.blogspot.jp/p/lunch-box-for-wife.html

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food #obento
thumbnail

Orchard Parade Hotel | ホテル | シンガポール 【宿泊メモ】

Orchard Parade Hotel オーチャード・パレード・ホテル。
マイル修行で訪れたシンガポール、その滞在の3日間を、快適に過ごせたホテル。
(滞在日:2014年10月20−22日)



thumbnail

2014-10-29 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。本日は、久しぶりの肉なしヘルシーお弁当です。



五穀玄米ごはん
昆布佃煮
大豆肉とカリフラワー、きくらげの炒め物
ポテトのチーズ焼き
ほうれん草とモヤシのナムル
赤カブ漬け
茹で玉子


http://kota-mishima.blogspot.jp/p/lunch-box-for-wife.html

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food #obento
thumbnail

第10日目(17レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

第10日目(17レグ目):2014.10.23:那覇空港→羽田空港


第2回目のOKA-SIN修行。
シンガポールから戻り、沖縄から羽田へのラストフライト。

那覇空港のJALサクララウンジにある、オリオンビールのビールサーバー
けっこう満足度高かった

thumbnail

第10日目(16レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

第10日目(16レグ目):2014.10.23:羽田空港→那覇空港



第2回目のOKA-SIN修行。
シンガポールから戻り、残りの羽田→沖縄往復ルートです。

ダイヤモンド・プレミア・ラウンジのお昼時

thumbnail

第10日目(15レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

第10日目(15レグ目):2014.10.23:シンガポール・チャンギ空港→羽田空港


第2回目のOKA-SIN修行。
シンガポールに3日間滞在し、日本に戻るシンガポール→羽田へ。

深夜便で見ることのできる、機上からの日の出

thumbnail

2014-10-28 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

旅行やらランチ会やらで、気がつくと10日ぶりのお弁当作り。間が空くと、ちょっと感覚が鈍ります。



玄米ごはん
サーモンムニエル
イエローカリフラワー
赤カブ漬け
玉ねぎのカレー炒め
白菜昆布和え
もやし

http://kota-mishima.blogspot.jp/p/lunch-box-for-wife.html

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food #obento
thumbnail

第8/9日目(14レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

第8/9日目(14レグ目):2014.10.19/20:羽田空港→シンガポール・チャンギ空港


ガンダムとポケモンなど日本のアニメコンテンツが羽田に集結


第2回目のOKA-SIN修行の初日/2日目。
沖縄から戻り、いよいよ羽田→シンガポールへ。

thumbnail

第8日目(13レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

第8日目(13レグ目):2014.10.19:那覇空港→羽田空港


那覇空港に生息している空飛ぶジンベイザメ

第2回目のOKA-SIN修行の初日。
沖縄から羽田へのタッチ。

thumbnail

第8日目(12レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

第8日目(12レグ目):2014.10.19:羽田空港→那覇空港



富士山が見えたフライト

第2回目のOKA-SIN修行の初日。
まずは、羽田→沖縄ルートから始まります。


thumbnail

初体験の「JAL ダイヤモンド・プレミア・ラウンジ」|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014

はじめてのJAL ダイヤモンド・プレミア・ラウンジの感想。

いつもは素通りだったエントランス


羽田空港では、「サクララウンジ」を超えて、いきなり「ダイヤモンド・プレミア・ラウンジ」デビュー。

thumbnail

2014.10.18-10.24 | 今週のあれこれ

シンガポールのマリーナベイサンズのライトアップショー。
日本の東京駅であったプロジェクションの方が技術的にはスゴイんだろう。
それと比べれば、レーザーを四方に照らしているだけのローテクではあるが、これでも意外と面白く、人が集まる。
観光客に困っている自治体などが見れば良いと思う。ヒントがいっぱい。