おはようございます。お弁当作りの朝方は、だんだんと寒くなり、約1カ月前の暑さがウソのよう。
五穀玄米ごはん
ふりかけ
豆腐ハンバーグ
ポテトのオリーブオイル焼き
茹で玉子
豆とパスタのトマト煮
ほうれん草
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10/30/2014
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