暑い日が続きます。
成城石井で、メインの部分を取り除かれた鯛などが、魚のアラとして売っていて、それを濃い目の味の煮付けにした魚をお弁当にしてみました。
雑穀米
鯛のアラ煮、ゴボウ
シリシリニンジン
サヤエンドウ
煮豆 コンニャク
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7/27/2015
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お弁当-Obento-2015
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