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2014年の殿堂入りのお弁当 | 夫がつくる妻弁


この「妻弁」とは、夫が作る妻のためのお弁当で、作るのは妻が食べるお弁当だけ、自分用はなし、というなんとも不思議な弁当生活。

最新のお弁当



殿堂入りのお弁当


※Google+の「お弁当」コミュニティのみなさんから評価「+1」の高かったお弁当たち。
※「+1」の数は、翌月初時点のものです。

▼2014年12月のトップ5

最近、旅行や外食が続いていたからか、
体重が増加傾向にあり、野菜メインのお弁当

五穀美人米 水菜と胡麻の混ぜ御飯
帆立の紀州煮
おでん
ウィンナー
スナップエンドウ
茹で玉子
サツマイモ
ジャガイモ
モヤシ
青畑豆

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ぱっと見、わかりにくい、調理おかずが多い弁当

サツマイモごはん
鳥唐揚げとジャガイモの炒めもの
大根と青菜のキンピラ
ニンジン玉子とじ
鰹の佃煮



時間がなく、パスタのお手軽お弁当

パスタ2種
(ナポリタン)
(ブロッコリーとジャガイモ)



旅行などがあり、10日ぶりのお弁当づくり。

五穀美人米
梅干し
鰹の佃煮
クリームコロッケ
551のしゅうまい
安納芋
ニンジンの玉子とじ
玉ねぎのカレー炒め
わかめサラダ



▼2014年10月のトップ5

金曜日のおかず整理お弁当

小豆・玄米入りごはん
肉じゃが
サーモンの西京漬け
春雨サラダ
ゆで卵
ポテト・ほうれん草のアンチョビ炒め




病み上がり向け、ヘルシー弁当

五穀玄米、ふりかけ
豆腐ハンバーグ
高野豆腐の煮物
キンピラごぼう
小松菜の炒めもの
茄子の炒め



少し寒くなり、和食系のおかずのお弁当に

キノコ入り炒飯
枝豆ガンモ
カボ天
ネギ焼き
肉じゃが
春雨サラダ
水菜



台風19号が去り、急に暑い日となり、沖縄風の弁当に

スパム丼
茹で玉子
蒸しジャガイモ
もやし
宗田節とキュウリのあえもの
高野豆腐と豆の煮物



週半ばのスタミナ弁当

五穀玄米ごはん
スパムと青梗菜のチャンプル
ミニカツ
ジャガイモ
キンピラごぼう
チーズ






▼2014年9月のトップ5
おかず詰め込み過ぎのお弁当

玄米ごはん、ふりかけ、梅干し
牛肉とズッキーニの炒め物2味(岩塩、サルサソース)
かぼ天、レンコンのグリル焼き
切り干し大根の酢の物
ゆで卵、もやし、ジャガイモ



旅行前の冷蔵庫の整理弁当

玄米入りご飯、ふりかけ、ししゃも昆布
高野豆腐
あつみカブ漬け+モヤシ
キクラゲと玉子の炒めもの
蓮根挟み揚げ
ニンジンサラダ



旅行前の冷蔵庫の整理弁当 第2弾

サラミ入りトマトライス チーズのせ
野菜コロッケ
モヤシ・わかめの酢の物
焼きあぶらあげ
焼きマイタケ・レンコン



週末食べ過ぎた、月曜日のヘルシー弁当

玄米入りごはん、ふりかけ、梅干し
トマトとモヤシとニラの蒸しサラダ
蒸し鳥ササミ
蒸し小松菜
蒸し玉子
ヒジキと豆の煮物



早朝早出のため、5時台制作のスピード弁当

栗ごはん
サイコロステーキ
焼きナスのバジル炒め
アスパラガス
もやし





▼2014年8月のトップ5
旅行帰り翌日の体調調整お弁当



暑い日向けのさっぱり系お弁当




らでぃっしゅぼーや配達翌日の野菜多めのヘルシー弁当



旅行前の冷蔵庫整理弁当



朝早出の5時に作る、スピード弁当



夏のゴーヤチャンプル弁当





▼2014年7月のトップ5
休み明けのギリギリ弁当



早朝出張で作る予定のなかったスピード弁当



妻の健康診断前日のラストスパートのヘルシー弁当



沖縄風のスパム弁当



冷蔵庫の食材が切れる、金曜日の間に合わせ弁当





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