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2015-08-31 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

8月も最終日、今月もお弁当作りお疲れ様でした。

本日は、妻がランチ会にて、お弁当作りも休み。
週末に、今までよりも、小ぶりなお弁当箱を300円ショップで購入。出番を待つ。



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跡無き工夫 削ぎ落とした生き方(細川 護煕) | 2015-08 | 読書メモ


「跡無き工夫 削ぎ落とした生き方」
(細川 護煕 、2009-11)
読書時期:2014年07月
評価:○

過去に首相経験のある細川 護煕氏の生き方論。
現代のお殿様だから悠長なこと、という見方もあるだろうが、考えの根底は、意外としっかりしている。
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2015-08-24 | 今週借りた本

(2015-08-24)
久しぶりに、トム・クランシーの軍事小説を読みたくなる。その他、トム・クランシーがアメリカの軍隊を調査した本も借りて見るが、あまりにマニアック過ぎて、なんとも言えない。2013年に亡くなってしまったが、この人は軍事オタクだったんだと思う。



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2015-08-28 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
ほぼ野菜弁当になりました。
今週もお弁当作り、お疲れ様でした。



雑穀入りごはん
マメとタマネギのカレー炒め
茹でタマゴ
コンセット
サツマイモ
レタスとワカメのサラダ
ミニトマト

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本棚

今まで読んだ本





書評


良かった本を中心に。


・2015-08-23 差がつく読書(樋口 裕一)
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・2015-07-05 The Sense of Wonder センス・オブ・ワンダー(レイチェル・L. カーソン/Rachel L. Carson、 翻訳:上遠 恵子)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2015/07/the-sense-of-wonder-l-rachel-l-carson.html


・2015-07-04 ・カーネギーの成長力(D・カーネギー協会 (編集), 片山 陽子 (翻訳))
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2015/07/dd-2015-06.html


・2015-05-27 天皇家の食卓 ふしぎの国の和の食(秋葉 龍一)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2015/05/2015-05.html


・2015-02-01 日本発着国際線&国内線エアラインGUIDE BOOK (イカロス・ムック)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2015/02/book-2014-12.html


・2015-02-01 アンソロジー お弁当。 (オムニバス形式)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2015/02/2014-12_1.html


・2014-11-18 第三阿房列車 (内田 百けん)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2014/11/blog-post_43.html


・2014-11-18 時刻表2万キロ (宮脇 俊三)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2014/11/2.html


・2014-11-18 写真集のつくり方 (丹野清志)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2014/11/blog-post_48.html


・2014-11-01 パラダイス山元の飛行機の乗り方 (パラダイス山元)
 http://kota-mishima.blogspot.jp/2014/11/blog-post.html



今週借りた本


(2015-08-24)
久しぶりに、トム・クランシーの軍事小説を読みたくなる。その他、トム・クランシーがアメリカの軍隊を調査した本も借りて見るが、あまりにマニアック過ぎて、なんとも言えない。2013年に亡くなってしまったが、この人は軍事オタクだったんだと思う。



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2015-08-27 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
なんだか、秋っぽい朝。
急に寒くなり、体調気をつけたいです。



雑穀入りごはん
チーズがけ
ミートボール
ズッキーニ
もやし
ミニトマト
茹でタマゴ
マメとタマネギのカレー炒め

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集中したい時のBGM | 日々雑感


何か作業しながら聞く曲は、クラシックの方がいい。

普通のポップミュージックは、たとえインストルメンツだけのも聞いてみても、かえって気にしてしまう。単純なフレーズだとダメみたいで、そのメロディーが頭の中に思い描かれてしまい、聞き入ってしまい、集中が分散されてしまう。

会話のあるラジオ番組は、作業の時は聞けない。

クラシックの場合、ポップミュージックと比べれば、いろいろと複雑な音階の組み合わせで、頭のなかも、作業に集中できる。



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2015-08-26 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
今朝の東京は、しっかりとした雨で、寒い朝です。



雑穀米
コロッケ
蒸しサツマイモ
ミニトマト
オクラ
マメとタマネギのカレー炒め
もやし の下敷き

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ニューヨークのホテル相場感 | 2015-08-25 | 日々雑感

ニューヨークの郊外のホテル:10月17-20日の3泊4日が、2人で約8万円
→これでも、安い方だと思う。それなりのホテルは、それなりの値段で20万円近くまでいく。

沖縄のリゾートホテル:10月22日-26日の4泊5日が、2人で約3万5千円。
→連泊、早割を使っているということもあるが。

この宿泊費の差は、いったいなんだろう。
やはり、NYは物価が高いんだろうな。


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2015-08-25 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
今朝の東京は、いつも涼しく、少し肌寒いくらいです。
本日は、なんだか男っぽいお弁当に。



黒米
カツ煮
青梗菜
キュウリ ニンジン ナスのピクルス
※オカズの下に、千切りキャベツを敷き、かさ上げ。

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旅行時の心の記録 | 日々雑感

旅という非日常空間に身を置いて、自分という媒体が何を感じるか。
旅は、そういう心の声を聞こえる機会でもあると思う。

そういう心の声のために、簡単なメモ帳を用意。

何か思ったりしたことがあったら、
メモ帳に、そのときの時間・場所、そして何を思ったのかを簡単に書く。

そのときに何か思ったり、感じたことも、時とともに、風化してくる。
こういうメモがあると、そういう気づきに、あとで振り返られる。


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2015-08-24 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
週末は食べ過ぎなので、あっさりお弁当になりました。



黒米
カマス、マイタケの焼き物
トマト入りオムレツ
キュウリ・ニンジンのピクルス
キャベツの昆布和え

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【最近見た映画】ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション | 2015-08 | 映画鑑賞メモ


「ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション」
(原題: Mission: Impossible – Rogue Nation)
(監督:クリストファー・マッカリー、製作国:アメリカ、制作:2015)
鑑賞時期:2015年8月
鑑賞方法:映画館 109シネマ木場

評価:○

トム・クルーズが主演&プロデュースの最新作「ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション」を鑑賞。
本当は、8/7の公開日に見ようと思ったが見れず。ようやく見れる。

とくにコメントするほどでもなく、楽しむための映画。
「The アメリカ映画」という感じ。
あまり深く考えずに、映画の世界に入れば、単純に楽しめる。

前作ぐらいまでは、「Apple信者か?」というぐらい、劇中にiPhoneがやたら出てきたが、今回は全く違うスマホが出てくる。情勢的に、何か変化あるのか。

あとで、調べたら、本当は、2015年12月のクリスマス時期に公開予定だったが、「スター・ウォーズ」と「007」の新作が同時期に公開され、それらとのバッティングを避けるために、2015年8月の夏の公開に変更したという。それら2作があったら、そちらを優先してしまうだろうな。

今まで、「ミッション:インポッシブル」は、不思議と映画館で全作を見ている。ふしぎと公開時期には、他に見る映画がなかったりする。興業戦略にハマってしまっている?

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MOTコレクション 戦後美術クローズアップ | 東京都現代美術館 | アート | 日々雑感

今年から、友の会会員になっている、東京都現代美術館。木場まで来て、時間があったので、常設展を覗いてみる。前回訪れてから、テーマが「MOTコレクション 戦後美術クローズアップ」に変わり、新しい内容に。
(鑑賞日:2015年08月22日)



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差がつく読書(樋口 裕一) | 2015-08 | 読書メモ


「差がつく読書」
(樋口 裕一 、2007-06)
読書時期:2014年09月
評価:○

INPUTだけでなく、OUTPUTすることで、自分の血肉となる。

昔から本はよく読むのだが、読んでいる本の中身をどう身につけるか、というのを探していた時期がある。ハウツー本は実践的だからいいが、それ以外の知恵というか考えというか、そういう本の場合、それをどう自分に取り入れるか。そんな方法を探していた。そんなときに、この本に出会っていれば、本との接し方も変っていたかもしれない。
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新たな気分で週初を迎えるには | 週末の習慣 | 日々雑感

サザエさん症候群ではないが、明日からの仕事が始まることなどを考えると、何かと気分が重くなる日曜日の夜。

そんな日曜日夜の定例作業は、ゴミ捨て。
家の各所のゴミ袋を集め、排水溝のたまったゴミ、キッチンクロスなども一週間単位で捨てる。身の回りの「けがれ」を捨てれば、「悪い気」も一緒に捨てられ、風水的にもいいはずと勝手に思っている。

根拠ははないが、これで、よい一週間になるはず。

少なくとも、月曜日朝起きたときの気分的にはスッキリしている。

月曜の朝に、床掃除を行うと、さらに完璧。

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夏休みの宿題 | 日々雑感



夏に1週間ほどのお休み。

すっかりオトナなので、学校からの宿題というのはないが、連続した休みの日にこそ、今まで後回しになっていたことをやろうと、ふと思い立つ。

とはいっても、
今年の夏は、妻の実家で、義母の新盆を迎えるにあたり、自由時間もあまりないだろうから、ハードルの高い事項は諦めて、

「PC内のデータ整理」

を宿題にする。

予想通り、お盆期間中は挨拶に来られる人が多く、自由になる時間は、ほとんどなかった。

結局、6,749ファイル、37.265GBのデータを整理。

8月11日現在でPC内の空きデータが8.4GBだったのが、23.3GBになったので、だいぶ整理できた感じ。

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2015.08.15-08.21 | 今週のあれこれ


福島県・いわき市の「じゃんがら」。
正式には「じゃんがら念仏踊り」。

じゃんがら念仏踊り(じゃんがらねんぶつおどり)は、福島県いわき市を中心に分布・伝承する郷土芸能で、鉦、太鼓を打ち鳴らしながら新盆を迎えた家などを供養して回る踊念仏の一種である。
いわき市内では、単に「じゃんがら」と呼ばれ親しまれている。主に毎年8月13日から15日までの3日間行われ、いわきの夏の風物詩として知られる。いわき市の無形民俗文化財に指定されている。
(wikipediaより)



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2015-08-21 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
昨日の投稿コメント、「一週間ぶり」とするところを、「一時間ぶり」でだしていました。休みボケ?
今週も、お弁当作りお疲れさまでした。



五穀美人米
ピーマンと豚肉 春雨の炒め物
キャベツ 昆布和え
ニンジン キュウリのピクルス
茹でタマゴ
焼き大根
サツマ揚げ

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土鍋炊飯 | 朝の習慣 | 日々雑感

強火で10分、弱火で10分。
あとは、鍋布団に包み、保温状態にする。

昔は、電気炊飯器を使い、タイマーで朝に炊きあがるようにしていた。
ある時、電気炊飯器が壊れて、買い替えるか、どうしようかと思っていて、結局炊飯用土鍋に一本化。

電気よりも、火の方が、熱がいいのかもしれない。

根拠はないが。
イメージ的には、電気の熱はとげとげしていて、火の熱はやわらかい。

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2015-08-20 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
お盆休みがあり、約一時間ぶりのお弁当作り再開。
少し間隔が開くと、感覚が鈍りますね。



黒米入りごはん
鳥と青梗菜の炒め物
切り干し大根の荷物
茹でタマゴ
枝豆
キュウリとニンジンのピクルス

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洗濯 | 朝の習慣 | 日々雑感

起床4時。
スッキリのときや、寝ぼけ眼のときもある。

あまり頭がハッキリしない状態のときは、洗濯機を回す。
着た服をネット等に入れて、洗濯機に投入。
衣類を畳んでネットに入れる等で、指先・手を動かすと、全て入れ終わる頃には、ハッキリしてくる。

こういうあまり頭を使わない作業がいいのだと思う。


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東京(羽田)-ホーチミンシティ線 ボーナスFLY ON ポイント プレゼント キャンペーンのマイル単価計算 | JAL関連 | 2015-08-11

JALから久しぶりにFLY ON ボーナスキャンペーン、「東京(羽田)-ホーチミンシティ線 ボーナスFLY ON ポイント プレゼント キャンペーン」が登場。果たして、これは、どうなんだろう?



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2015-08-11 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
久しぶりにパスタが登場。
具材は、昨日までのオカズと一緒。
これで冷蔵庫はカラになりました。
明日からしばらくお弁当はお休みです。



パスタ2種
 ゴーヤ チャンプル パスタ
 野菜のトマト煮 パスタ

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2015-08-10 | 本日の妻弁: Lunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。
知り合いから、家庭菜園のゴーヤをいただき、今週もゴーヤチャンプルが登場。
今週後半から、お盆で家を留守するので、冷蔵庫の整理を兼ねたオカズ類です。



ホットドッグ
ピーナッツバターサンド
ゴーヤチャンプル
大根のバジル炒め
オリーブ
ラタトゥイユ
クリームチーズ

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