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2014年8月のトップ5 | 殿堂入りのお弁当 | 夫がつくる妻弁


※Google+の「お弁当」コミュニティのみなさんから評価「+1」の高かったお弁当たち。
※「+1」の数は、翌月初時点のものです。

▼2014年8月のトップ5
旅行帰り翌日の体調調整お弁当



暑い日向けのさっぱり系お弁当



らでぃっしゅぼーや配達翌日の野菜多めのヘルシー弁当



旅行前の冷蔵庫整理弁当



朝早出の5時に作る、スピード弁当



夏のゴーヤチャンプル弁当

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第2日目(3レグ目)|実践編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014


第2日目:2014.08.25 山形空港・羽田空港

東北旅行から東京への帰りを、当初は新幹線を予定していたが、飛行機に変更。
乗っている時間が1時間弱で、値段も変らない(得便割引で)。


初の山形空港。ローカル空港っぽい。

野菜や果物などの生産で有名な山形ならではのポスター

山に囲まれた空港


乗る便はJAL1258。
山形空港を1855発予定のところ、空港に18時頃に到着してみると、機材(羽田からの飛行機)の到着遅れがあり、1915発に変更とのこと。そして、最終的に1925発に。

空港内には、カードラウンジがなく、山形空港独自?の会員制ラウンジしかないため、普通の待ち合い場所で搭乗まで待つ。

こじんまりとした待合室。平日の夜便で、人ごみも普通です。


乗る飛行機は、ブラジルの「エンブラエル社」のE70。
参考:E70詳細
これは初の搭乗。

「エンブラエル社」のE70。

座席数76。当然class-Jもありません。

中は革張りで意外と座りやすいものの、上部の荷物棚に頭をぶつけやすい。
席を立とうとして、頭をぶつけられた女性の乗客も。

実質1時間もない、短時間飛行なので、当然のことながら、ドリンクサービスもなし。
もっとも、昼間の旅の疲れで、飛行機に乗っている時間は、ほとんど寝ていた。

羽田は、混雑する20-21時台の到着で、着陸後バスでターミナルビルへ移動。

普段は待ち時間が長い荷物受取も、6つほどしか預け荷物がなく、一瞬で終わる

こういうローカルな小さい飛行機旅もいいものだと思った。


本日の成果
搭乗回数 日付 便名 区間 FOP 費用 備考
3 8月25日(月) JL1258 山形  [ 18:55 ] →東京(羽田)  [ 20:00 ] 829 12,590 運賃4(75%):特便割引1-タイプC(普通席)
FOP50%UP:143*2*1.5+400

マイル修行第2日目


本日まで累積
搭乗回数: 3回
FOP: 7,499ポイント
費用: 31,790円

平均
平均搭乗費用: 10,597円/回
平均FOP単価: 4.24円/ポイント
(前回まで:平均FOP単価: 2.87円/ポイント)

平均FOP単価が少し上昇。
近距離ですから、仕方がないです。

50,000ポイントまで、あと42,501ポイントとなりました。

次回は、いよいよOKA-SIN修行へ。


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月末の社長さん | 仕事術 | 日々雑感

ギリギリの資金状況でやっている中小零細企業の社長さんにとって、
給与日や月末支払い日を無事に乗り越えることは、ほっとする瞬間。

こういうことを続けていると、
瀬戸内寂聴さんのお言葉にも共感しやすくなる。

そして、「日々生きていること」や「日々の小さなこと」にも
幸せを発見できるようになるのは、「社長をやっている」ことの役得の一つかもしれない。

自分で以前やっていてわかりますが、
ほんとうは、余裕資金があるのが一番なんですが、
なぜかお金がギリギリしかないことが多いんですよね。






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2014.08.23-08.29 | 今週のあれこれ

秋田・大曲の第88回花火大会。花火は写真に収めるのが難しい.

土曜日
初めての秋田・大曲の花火大会。今回で第88回目とか。これだけ、実力ぞろいの花火をいっぺんに見ると、なんだか普通のが見れなくなってしまう。

日曜日
花火大会終了後は、撤収客で、道路等が混んでいて、時間をずらすため、テントで一晩過ごす。

月曜日
東北の帰りは、新幹線ではなく、飛行機となり、搭乗3回目のマイル修行に。マイル修行の内容はコチラ。※土曜日ー月曜日の旅行詳細は後述。

火曜日
旅行帰りの。5日ぶりの平日の朝は、何か感覚がズレている。溜まっていたWork類をこなす。

水曜日
MTGやら納品やら。粛々と。

木曜日
引き続き、粛々と。夕方に参加したセミナーで「介護ロボット」に関する業界勉強。

金曜日
夕方に参加したセミナーでは「統合報告書とスチュワードシップ・コード」について学ぶ。今までの疑問点が解消。本を読むよりも、短時間に、そして端的にポイントがわかり、これがセミナーのいい点だと思う。夜、お手伝いしている学校運営のMTGへ。




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2014-08-28 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

2014-08-28 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。妻が昨晩飲み会だったので、あっさり弁当にしようと思っていたら、違うモノになってしまいました。



キノコ・豆入りトマトライス
サイコロステーキ、ポテト・ナスのバジル焼き、おかひじき、茹で玉子


#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food #obento
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2014-08-27 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

2014-08-27 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。今朝は肌寒い朝だったので、しっかり系のおかず類。妻自身が弁当詰めをすると、量重視でギュウギュウに入れるため、写真の見た目がわかりにくくなることを発見。



玄米ご飯、ふりかけ、梅干し、味噌の紫蘇巻き
ひじき入りハンバーグ、アスパラガスのチーズ焼き、がんもの煮物、茹で玉子、枝豆、モヤシの甘酢漬け

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food
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2014-08-26 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

2014-08-26 | 本日のLunch Box For Wife | 妻のためのお弁当

おはようございます。旅行から帰ってきた初日のお弁当は、野菜中心で体調調整。旅先で買った野菜たち。



玄米ご飯、梅干し、味噌の紫蘇巻き
豚肉とアスパラ茎の炒めもの、もやし、ニンジン、蒸しジャガイモ、蒸しアスパラ、ガンモとシメジの煮物

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社長という職務 | 仕事術 | 日々雑感

とあるベンチャー企業での面談。

「私は雇われ社長ですから」と言い、自分で経営状況を把握されていない社長さん。

そして、予定通りでない現況に関して、
「失敗の原因は私にありません。言われたことをやっています」的な発言。

雇われかもしれないけど、
社長であるあなたが把握して、どうするか決めるのでは?と思ってしまったが。

それって、どうなんだろうね。

ご成功を祈念します。






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ベンチャー向け経営管理ツール | 仕事術 | 日々雑感

とある関与先での事例

・いわゆる創業ベンチャー:リソースは限定的、極めて乏しい
ビジョン、ビジネススキームや商材は作ってあるので、あとは実行だけ。

ところが、実行しない。
どこが忙しいのか、なんだか、分からないけど、
日がな一日をぶらぶらと過ごされている。

現状としては、
・販売可能の商材があるにも関わらずセールス活動をしない
・乏しいキャッシュ状況にも関わらず危機感が無い
・誰も自社の状況がよくわかっていない
ということ。

社長として、経営者として、「どうなの?」と思ってしまい
状況認識力が足りないのか、よほどの余裕なのか
あるいは社長ごっこをしたいだけなのか。

とはいうものの、こちらとしても見放すわけにはいかないので、
こんな簡単な管理シートを作ってあげた。




最低限の状況を認識できるようなツールで、これをもとにいろいろと活動計画を考えて、実行。

少なくとも、これくらいはやりましょう。

ご成功を祈念します。








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【2014-08-20 本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

【本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

おはようございます。旅行前の冷蔵庫整理で、具材いろいろ弁当です。



玄米ご飯、梅干し、ふりかけ、もやしのカレー炒め
焼きナポリタン、トマトのオムレツ、ズッキーニとキノコのバジル炒め、大根の煮物、ジャガイモ、茹で玉子

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【2014-08-18 本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

【本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

おはようございます。月曜日。今週もお弁当作りが始まります。



玄米五穀米、梅干し、ふりかけ
ショートパスタと豆のチーズ焼き、豚肉とバジルのトマト炒め、大根の煮物、蒸しポテト、もやし、茹で玉子、ニンジンときゅうりの甘酢漬け

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ゴー・ビトゥイーンズ展:こどもを通して見る世界 | 森美術館 | アート | 日々雑感

森美術館で開催されている「ゴー・ビトゥイーンズ展:こどもを通して見る世界」。
8月16日に2度目の鑑賞。

1度目に見たときと同様、やはり共感が難しい作品が多い。

全体的に「明るい」「希望」「未来」といったメッセージが少なく、
ほとんどの作品から、なんとなく「重たい」「暗い」「社会風刺」といった印象にしか残らなかった。

そもそも、大人が代弁している作品が多いので、「こどもを通して見る世界」というわけではなく、その作家が、独自の世界観に陥っているか、子どもに対する偏った見方になっているか、おそらくそんなのが根底にあるのではないかと思う。

展示作品の中で、気になったものとしては、
・奈良美智
・Tracey Moffat
の2作家。

「奈良美智」の絵は、存在感があった。
すっかり有名だからというわけでなく、この悪魔風女の子の存在感。
この人自身の作風も、苦労の中で、削り込んでいったわけで、
シンプルな状態の方が、訴える力が増すということだろうか。
別の見方をすれば、見る人によって自由な発想ができるということが、訴える力なのかもしれない。

その他としては、前回も行って「いいな」と思った「Tracey Moffat」。
作品の雰囲気が、なんとなく、いい。
少し古ぼけた写真に、シンプルなキャプションという、雑誌LIFEのような構図。
はっきりキレイに写真を撮影・現像するよりも、こういう方が味わいが出てくるんだと思う。
社会風刺的な内容が多いが、もっと別の使い方があるのではないかと思う。

すこしテーマの難しい企画展ではあるが、鑑賞する側としては、クラシカルな美術展より、前衛的で、ある意味で自由に見て、楽しむべき内容と言えるのでは、と感じた。


ゴー・ビトゥイーンズ展:こどもを通して見る世界 | 森美術館


(展覧会内容)
会期:2014年5月31日(土)-8月31日(日)
詳細は 詳細は 森美術館のサイト



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朝の始め方 | 生産性 | 2014-08-17 | 日々雑感

いろいろ試行錯誤してみた結果、わかったこと。

朝は、何もない、真っ白な状態からスタートすると、生産性がいい。

「たまっている衣服を洗濯する」
「食事の後の皿洗いをする」
「掃除をする」
「ゴミ出しをする」
など、朝一で行うと、だいたいその日は、気分よく始められる。

そこまで手が回らないのであれば、
身の回りの乱雑に並んでいるものを整えるだけでも、だいぶ違うはず。

目の前に、ゴチャゴチャした状態があることが悪影響を与えているようだ。
その目の前にあるゴチャゴチャしたことが気になり、これから集中したいことに集中できなくなる。

どうしても、そういう目に付くものが残ってしまうようならば、
思い切って、スッキリした状態のところ、
ホテルの部屋とか、カフェの机とかに行った方が、はるかにいい。


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2014-08-16 | 日々雑感

今週、早朝のウオーキング途中で出会った、ネコたち。

人間と同じように、ネコたちも毎日表情が違う。

それにしても、早朝はネコたちの天下。

我が物顔で、道を歩いたり、寝ていたりする。







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2014.08.09-08.15 | 今週のあれこれ

あらためて金魚の動きを見ていると面白い。
なんだろう、この見飽きない、動きは?


土曜日
4時に起床。昨晩が終電帰りで、1時30分頃に家着。それでも4時起床。朝のメダカの様子は良さそう。朝カフェで、PC作業。昼に、らでぃっしゅぼーやで届いた「高山キュウリ」という珍し野菜を食す。味付けをして食べる感じ。夜、約10年前のオーストラリア旅行の写真を振り返り。台風が接近中。関東に来るのか。

群馬の地這いキュウリの「高山きゅうり:タカヤマキュウリ」。珍し度50。
キュウリ<高山きゅうり<ゴーヤ という感じで熱調理にも向いている。


日曜日
4時に起きる。写真のBackup作業。台風は、関東は逸れたみたい。7時にランニング。ふと「そらムービー」を作って、youtubeにあげてみる。並べて見ると、なんとなく味わいが出てくる?朝カフェに行き、スクラップつくり。朝カフェに行っているときに大雨。家に帰ると、メダカ▲1、夕方にも▲1。水がいけないのか、1/3ほど交換。

月曜日
4時に起床。ひさしぶりに早朝の写文。週末と一転して、晴天。日曜日に行われていた、A社のフェス出展イベントは、芳しくなかった模様。屋外だけに天気次第というのが難しい。一日WORKに集中。午後、メダカが▲1。一緒に入れている水草のホテイアオイが原因?夕方、とあるStartUpイベントに参加。なんだろう、このナヨナヨ感は?ビジネスプランの企画サークル的な感じがする。もう少し真剣味・山っけがあった方がいいのでは?まあ、こういう場がでてきただけでもよしとするか。

火曜日
4時に起床。ホテイアオイをメダカと別にする。早朝WORKで早出。7時にオフィスに着く。午前中にクライアント先でのMTG、オフィスでの来社MTG、関係者MTGと、MTG続き。

水曜日
4時に起きる。メダカの水替え。ちょうど、8/13でJ-waveの日。学生の頃は、東京FMしか聞いていなかったが、今はすっかりJ-wave派。夜、社会人学校で同期だったOさんと会食。西麻布で、前から気になっていたお店に行く。立ち飲み風(実際は座れるが)の日本酒Barで、つまみ料理がいろいろと豊富。Oさんの仕事は順調そうだ。マーケティングの話とか、情報交換。



木曜日
4時30分に起床。昨晩遅かったか、少し遅めの起床。弁当作りがないので、簡単パスタ朝食。午後から雨が降りはじめる。西麻布へ。まとめ作業を行う。

金曜日
3時30分に起床。分析した結果、とある「かぶしき」の積み立て投資を開始。税務署へ個人事業主届け(青色申告届け)。いろいろ検討したが、そういう選択肢もあるのではと、やってみる。終戦記念日。後楽園周辺は、シビックセンターで弔いイベントがあるのか、警察官の警備が厳重。WORKに集中。夜に、最近はまっている「孤独のグルメ」をHuluで鑑賞。なんだろう、背伸びしない感じの、この独特の世界観は。


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終戦記念日 | 2014-08-15 | 日々雑感



終戦の年の1945年、あれから69年。

近くの後楽園や九段下では、戦死者の弔い催しが行われ、

あたりは、警官らが厳重な警備を行なっている。

戦後、外から持ち込まれた政策で、

いろいろな意味で、骨抜きにされてしまった日本。

たまたま「天皇陛下の全仕事」という本を読んでいて、

元首から日本国の象徴的存在という、一種のアイドルになってしまった天皇。

6-3-3制の学力の伸びにくい教育制度。

食料品は自給できないぐらい輸入頼み。

国防もアメリカに依存。

今や、日本の生活やビジネスは、アメリカ抜きでは進みにくい。

ある意味で、植民地化されているという気がする。

あたかも、キャッシング地獄に溺れ、金銭を払い続ける姿に似た構図が浮かび上がる。

第1次世界大戦後の多額の賠償金を払うことになったドイツのように。

そういう意味では、まだ賠償金を払っているようなものかもしれない。

いっそのこと、沖縄にいた方が、

物価が安かったり、陽気な雰囲気もあり、

アメリカ占領下の恩恵を受けやすいのではと思ってしまう。

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【2014-08-15 本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

【本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

おはようございます。金曜日ですね。本日は暑くなりそうなので、ゴーヤチャンプルとサッパリ系の弁当です。



キノコとゴボウの炒めごはん
ゴーヤチャンプル、ミニトマト、レンコン挟み揚げ、鰯の佃煮、大根とワカメの酢の物、枝豆

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food
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4921ファンケル | 2014-08 | カブ研

ファンケルは、青汁などの商品を日頃利用していることもあり、昔投資していて、その当時は、中国人等の購入層が伸びて、業績も伸び、株式分割などもあって、いい思い出の多い会社。その後すべて売却してしまったが、今回、再び投資すべき対象か、また買い時かどうかを検証してみた。

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【2014-08-13 本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

【本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

おはようございます。水曜日。昨晩らでぃっしゅぼーやの食材補給があり、バランスの良く仕上がりました。



玄米五穀米、ふりかけ、梅干し
枝豆、がんも、ブロッコリー、ミニトマト、モロヘイヤの酢の物、豚肉とピーマンの炒めもの


#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food
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【2014-08-12 本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

【本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

本日は早朝早出の日。なのでスピード弁当。夏場は5時台でも外が明るくなるのがいい。



ご飯、豆腐とヒジキのハンバーグ、焼き野菜(シメジ、ズッキーニ、もやし)、ごぼうのキンピラ

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food
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【2014-08-11 本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

【本日のLunch Box For Wife:妻のためのお弁当】

おはようございます。月曜日です。今週もお弁当つくりが始まりました。気がつくと、汁物系のおかずになってしまいました。



玄米ご飯、梅干し、ふりかけ
豆腐とピーマンの炒めもの、もやし、キンピラごぼう、レンコン挟み揚げ、鰯の佃煮、ワカメとシラスの酢の物

#lunchbox #lbfw #LunchBoxForWife #japan #food
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2014.08.02-08.08 | 今週のあれこれ

眩しいながらも、朝日を浴びるネコ。そう、朝の太陽は気持ちいい。

土曜日
4時に起きる。5時頃から朝マックで、集中してOutput作業。2週連続で週末の朝マック。家でも作業が出来るはずだが、やはり「その作業しかない状況」「第三者がいるという適度なストレス」があると、効率的にできる。マックである必要もないが、5時頃から入れる、まともなお店が、東京にないというのが残念。海外とかは、朝派のためのカフェとかいろいろあるのに。そういうのを作るか、そういう場所に行くか、という思いをいつも感じる。9月のマイル修行の「OKA-SIN」旅程を購入。

日曜日
4時に起きる。6時にランニング。戻ってきて、洗濯・皿洗い・シャワー。朝一で身の回りを清めると、一日いいことが起きる予感がするし、効率的にモノごとがすすむ。これって、一種のLifeHack?朝カフェに行き、集中してOutput作業。いろいろと進展する。夕方、メダカを10匹追加購入(一匹25円)。ここはメダカ以外にも、さまざまな金魚などいる。そちらは、いろいろと飼育装置が必要だろうから、なかなかそこまでは手が出せない。



月曜日
4時に起きる。メダカをバケツから、ガラス花器に2匹、紺色陶器の植木鉢に10匹移動。ミニアクアリウム出来たか?ひたすら集中してWork。

火曜日
4時に起きる。午前中Work。午後に西麻布のオフィスでan案件を対応。

水曜日
4時に起きる。早朝Workで、7時にオフィス。いろいろと断捨離。時間がかかると思っていたら20分ほどで終了。朝の方が効率がいい。メダカが朝▲1、夕方▲2。メダカの育て方について、blogや本を見ていると、基本的に何もケアしなくてよいという。土がないから、バクテリアとかの環境が弱い?

木曜日
4時に起きる。朝メダカの鉢の中に土を入れてみる。環境が安定してくるか?集中してWork。午後、西麻布のオフィスへ。

金曜日
4時に起きる。メダカは全員生息。水の環境が整ってきた?午前中、クライアントMTG。夕方、社会人学校の同期とのMTG&会食。こういう刺激し合える仲というのはいいと思う。久しぶりに終電帰り。何か新しいモノが産まれるかも。

今週も4時起床をキープ。体調もよく、作業の生産性も良い感じ。


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「FOP狙い」か「搭乗回数狙い」か|基礎編|マイル修行:JAL・JGCへの旅2014


どのようにして上級会員になるか


上級会員になるためのステイタス条件は、前のページにも書きましたが、以下の通りで、
・「FLY ONポイント」(以下「FOP」)で達成するか
・「搭乗回数」で達成するか
という2つの方法があります。

ステイタス 必要なFLY ONポイント 必要な搭乗回数

ダイヤモンド
100,000ポイント 120回

サファイヤ
50,000ポイント 50回

クリスタル
30,000ポイント 30回


最初「搭乗回数」で考えてみた


「搭乗回数」は、文字通り、飛行機に乗る回数で、「サファイア」であれば、50回乗る必要があります。

当初、ガイドブックでみた、「マイル修行」の定番コース、沖縄の那覇・石垣間の飛行ルートの存在が頭にあったので、それをひたすら乗ればいいかな、と思っていました。

その飛行ルートが、片道約6,000円なので、6,000円×50回で約30万円あれば、サファイア達成という計算でした。

しかし、よく調べて見ると、かなり時間と手間がかかります。

この「搭乗回数派」で実践している人のブログを見ると、その疲労度もツラそうです。まさに、「修行」という言葉がふさわしいのかもしれません。

実際に試算してみたのが、こちらのページです。

「搭乗回数派」試算
http://kota-mishima.blogspot.jp/2014/08/jaljgc2014_3.html

結果だけ見ると、このようになりました。

累計
搭乗回数:50回
FOP:18,800ポイント
費用:320,140円
必要日数:12日間

平均
平均搭乗費用: 6,402円/回
平均FOP費用: 17.0円/ポイント



「FOP」も試算してみる


当初は、「搭乗回数」狙いでしたが、「FOP」で達成するとしたらどうなるのか、というのも試算してみました。

モデルコースは、「マイル修行」定番の「沖縄→(東京経由)→シンガポール」(いわゆるOKA-SIN)コースです。

実際に試算してみたのが、こちらのページです。

「FOP派」試算
http://kota-mishima.blogspot.jp/2014/08/fopjaljgc2014_3.html

結果は、このようになりました。

累計
搭乗回数:18回
FOP:64,980ポイント
費用:270,570円
必要日数:9日間

平均
平均搭乗費用: 15,031円/回
平均FOP費用: 4.16円/ポイント

実は、こちらの方が、コストが少なく、そして必要日数も少なかったのです。

平均FOP費用: 4.16円/ポイントで計算すれば、サファイア:50,000ポイントの達成に必要なのは208,000円です。


「FOP」のロジック


実は、「FOP」にカラクリがあり、今2014年は「FOP」が獲得しやすい年だったのです。

FOPは、単純な搭乗マイルではなく、いろいろと加算キャンペーンやボーナス適用がされています。

2014年ですと、
 国内線は 通常マイル×2+400
 国際線は 通常マイル×1.5+400 :アジア路線
というように計算され、蓄積されます。

国内ならば2倍で、その上、搭乗毎に「400」ポイントが付くのです。
※ただし対象運賃での搭乗の場合。

また、一部の人が知っている「FOP50%アップキャンペーン」に参加すると、
 国内線は 通常マイル×2×1.5+400
国際線は 通常マイル×1.5×1.5+400 :アジア路線
と、さらに加算されるようになります。

また、JALカード保有者は、「JALカード初回搭乗FLYONポイント(5000ポイント)」というボーナスもあります。

そう実は、かなりFOPの貯め時だったのです。



「搭乗回数」「FOP」どちらを狙うのがいいのか


上までの内容では、「FOP」がいいという論調となっていますが、それぞれ一長一短があります。

「搭乗回数派」は、一日単位での計画を作りやすいので、週末だけとか、休みの日の一日を使ってなどの修行ができます。

また、一日飛行機に8便搭乗などというような乗り方もできる一方で、国内中心にご自身の旅行とかと組み合わせると、楽しく修行ができると思います。果たして、それが修行が呼べるかどうかは別として。


「FOP派」は、1回の「沖縄→(東京経由)→シンガポール」(いわゆるOKA-SIN)コースで約20,000ポイントとなり、効率的にFOPを稼げます。

しかし、1回の旅程が、最短でも3・4日かかりますので、週末に前後の平日を組み合わせたりなど、時間の調整をする必要があります。

私は、時間の都合がつきやすい時期でもあったらので、今回は「FOP」を狙うことにしました。

ご自身にあった方法で修行をされるといいと思います。

このブログ内の「マイル修行」特集ページはこちら↓


マイル修行日記: http://www.8888km.net/p/blog-page_1.html
3ヶ月でノンステータス会員からJGCプレミア会員に達成